TDA/H Trucs et Astuces : Se centrer pour se concentrer
![](/templates/yootheme/cache/a7/lien-utile-a7de9ab7.png)
Plusieurs personnes vivant avec le TDAH présentent de la difficulté à moduler leurs émotions. Nous vous proposons ici quelques stratégies pour mieux cheminer lorsque les vents de tempête agitent votre pensée.